Connect Pelvic Floor Fitness Overview
เชื่อมต่อ Pelvic Floor Fitness ที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับพื้นหลังมดลูก มอบความสมบูรณ์แบบที่ออกแบบโดย Caroline Packard, DPT การรวมหลักการฟื้นฟูพื้นหลังมดลูก, การฝึกสตรีเท็น, และโยคะ โปรแกรมนี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อแก้ไขปัญหาเช่น การหลุด, การรั่ว, และ diastasis recti
การเป็นสมาชิกมีมอดูลการศึกษามากกว่า 40 รายการ, การฝึกสอนจากผู้เชี่ยวชาญ, การประเมินตนเอง, การถาม-ตอบ, ชุมชน Facebook ส่วนตัว, และกลุ่มความรับผิดชอบ ด้วยโปรแกรมที่ครอบคลุมตั้งแต่แนวคิดพื้นฐานไปจนถึงฟิตเนสขั้นสูง, รวมถึง Pelvic Floor Foundations, Advanced Pelvic Floor Fitness, Return to Running, และ Advanced Core, สมาชิกสามารถก้าวหน้าได้ตามอัตราของตนเอง สามารถเข้าถึงได้บนอุปกรณ์ต่าง ๆ, แอปพลิเคชันนี้ทำให้ผู้หญิงมีพลังในการควบคุมสุขภาพของพื้นหลังมดลูกและสุขภาพโดยรวมของตนเอง
